Мыть или не мыть, брить или не брить, красить или не красить, стричь или выдергивать? Все эти вопросы мучают каждый день нас и наши волосы. И хотя про все это писано-переписано, все равно точного ответа никто так и не дает. Все точки над "i" расставляет кандидат медицинских наук Научно-методического и консультативного центра по лечению заболеваний волос Минздрава РФ "Здоровые волосы" Мария Александровна Чирченко.

Миф 1. Чем чаще мужчина бреется, тем быстрее вырастают волосы.
Миф 2. Если женщина бреет волосы на ногах, они становятся жестче и быстрее растут.

Правда и то и другое. Видимо, это связано с защитной реакцией организма. Волосы защищают кожу от бактерий и микробов. Когда вы сбриваете волосы, это настораживает организм, и он начинает работать в усиленном режиме на случай новой опасности.

Миф 3. Если брить голову наголо, волосы потом будут расти густыми, шевелюра увеличится в объеме.

Тут все наоборот. На самом деле кому-то это действительно помогает, но научного подтверждения этому факту нет. Скорее всего, это зависит от конкретных особенностей организма каждого человека. Но так как фактор густоты передается по наследству, если предки были тонковолосыми, брей не брей, толстая коса не вырастет.

Миф 4. Если брить волосы под мышками, будешь меньше потеть.

Потеть будете так же, но запах от этого будет не таким сильным. Волосы очень хорошо удерживают пот и запахи вообще, поэтому если их сбрить, запах уменьшится.

Миф 5. Шампуни от перхоти.

Любой шампунь от перхоти имеет временный эффект. Кроме того, кому-то они помогают, кому-то - нет. Волосы привыкают к определенному шампуню, и если один из них сначала вам помогал, то неожиданно он может перестать приносить желаемый эффект. Поэтому лучше пользоваться шампунем от перхоти нерегулярно. Исчез с головы "снег" - нужно сделать перерыв. Вообще перхоть и себорея - это признак сбоя внутри организма. Возможно, что одним шампунем вам не обойтись и нужно обратиться к специалисту-трихологу. Перхоть представляет собой грибок, который живет на коже головы. Но как только появляется благоприятная среда (например, жирная себорея), он начинает усиленно размножаться, появляется перхоть. Кроме того, каждая клетка проходит определенный цикл развития, который длится 28 дней. Перхоть появляется, когда цикл укорачивается в 2-3 раза. А белые чешуйки в волосах - это кусочки отмерших клеток.

Шампуни от перхоти помогут в том случае, если:

1. очищают кожу головы от чрезмерного количества сала;
2. снижают количество грибка на коже головы до нормы;
3. нормализуют скорость деления клеток.

Миф 6. Шампунь может придавать волосам объем.

Да. Существуют специальные шампуни, которые придают волосам пышность за счет входящих в их состав конденсирующих веществ. Только не стоит ждать какого-то удивительного эффекта. Если волосы были тонкими, они такими и останутся, просто выглядеть будут пышнее.

Миф 7. Краска для волос делает волосы более послушными, придает им блеск.

Только первое время. Через 2 недели блеск сойдет, а входящие в состав краски химические вещества скажутся на волосах отрицательно. Они станут более ломкими и подверженными воздействию окружающей среды. Чем чаще вы краситесь даже хорошими красками, тем больше ослаблинете волосы.

Миф 8. Если подрезать кончики, волосы растут быстрее.

Растут не быстрее, но выглядят здоровее. Потому что кончики забирают у волоса большую часть питательных веществ. От этого волосы выглядят безжизненными и блеклыми. Если кончики срезать, питание восстановится и волосы "оживут".

Миф 9. Волосы в теменной области выпадают только у мужчин (появляется "шапочка кардинала") и только у них бывают залысины в височной области ("углы тайного советника").

Неправда. Это называется "андрогенетическое выпадение волос по мужскому признаку", которое встречается и у женщин. Зависит от количества мужских половых гормонов. Именно в этих областях на волосяных луковицах находятся рецепторы, которые реагируют на любое количество мужских половых гормонов в организме. Поэтому волосяная луковица атрофируется.

Миф 10. Каждый день мыть голову вредно.

Да. Оптимальный вариант - 2 раза в неделю. Конечно, если волосы загрязняются чаще, не надо терпеть зуд и дискомфорт. Но если голова становится грязной, а волосы сальными уже на следующий день после мытья, возможно, имеет место какое-то заболевание. Его нужно лечить, а не "вымывать".

Миф 11. Волосы привыкают к шампуню.

Правда. К любому химическому составу, особенно к лечебному, волосы привыкают. Например, если регулярно пользоваться шампунем, регулирующим выработку кожного сала на голове, в конце концов организм "раскусит" воздействующую на него лечебную формулу и выработает новую защитную реакцию. И шампунь просто перестанет вам помогать. Примерно раз в 3 месяца желательно менять шампунь, а потом можно возвращаться к прежнему.

Миф 12. Горячим феном сушить волосы вредно, нужно сушить прохладным.

Да. Фен вообще не полезен волосам. Каждый волос имеет защитную оболочку, которая предохраняет его от химических и физических воздействий, потери влаги и кислорода. Горячий воздух разрушает эту оболочку (так же действуют на волосы и термобигуди). Холодный воздух принесет меньше вреда, хотя и он тоже не полезен.

Миф 13. Если волосы выщипывать, они будут расти тоньше и медленнее.

Это так. Потому что каждый раз посредством выщипывания вы наносите волосяной луковице сильную травму. После этого волос должен восстанавливаться, и в какой-то момент он может вообще прекратить рост.