Привет! Как поживаете?
Вот и вторник.Смотрите, читайте, комментируйте посты, общайтесь на Форуме и заряд позитива Вам гарантирован!
Если вы еще не зарегистрированы, тогда
вперед!:) Вам у нас понравится! :wink:
Интересное в сети:В Великобритании научились предсказывать погоду по длине юбокАналитики продаж британского отделения аукциона eBay обнаружили зависимость между изменениями погодных условий и длиной юбок, которые покупают посетительницы онлайн-ресурса. По словам представительницы компании, на основе данных о длине проданных на eBay юбок можно составить верный прогноз погоды на ближайшие три дня.
Австралийские "супергерои" попали в Книгу рекордов ГиннессаЖители австралийского Мельбурна установили мировой рекорд, организовав самое массовое собрание людей в костюмах супергероев. Всего в акции приняли участие 1245 человек. Достижение было официально зарегистрировано и занесено в Книгу рекордов Гиннесса. Предыдущий рекорд - 1091 "супергерой" - принадлежал британцам.
Чемпионат по приготовлению итальянской пиццы впервые выиграл японецМеждународный конкурс по приготовлению традиционной итальянской пиццы, состоявшийся в Неаполе, выиграл повар из Японии. 33-летний Акинари Макисима стал первым в истории турнира японцем, завоевавшим титул лучшего пиццамейкера. В 2010 году в конкурсе приняли участие 150 поваров из разных стран мира.
Растолстевшую кукабару посадили на диетуАвстралийские зоологи приступили к лечению кукабары - птицы семейства зимородковых - от ожирения. Птицу, которая уже не может летать из-за лишнего веса, отправили в специальный лагерь, где ей помогут похудеть и стать более здоровой. Специалисты полагают, что кукабара набрала лишний вес, так как ее кормили сосисками.
Селин Дион ждет двойню42-летняя Селин Дион ждет двойню. Сообщения о беременности Дион 30 мая подтвердила пресс-служба певицы. Дион, согласно сообщениям пресс-службы, находится на 14 неделе беременности. Пол близнецов Дион и ее супруг Рене Анжелил планируют узнать в течение ближайшего месяца.
Принц Гарри возглавил список "клевых парней"Британский принц Гарри возглавил список "клевых знаменитостей" (King of Cool), составленный журналом GQ. Издание отдало первое место принцу Гарри, поскольку он разносторонне развитая и интересная личность - "он солдат, посол, игрок в поло и плейбой". Второе место занял Роберт Паттинсон, а третье - Реджи Лав.
Секретом прочности Великой китайской стены назвали рисовую кашуУченые узнали секрет прочности и долговечности Великой стены. Химики установили, что в состав раствора, скрепляющего каменные блоки, входила клейкая рисовая каша. Рабочие готовили раствор из смеси вареного риса и гашеной извести. В тех местах, где 600 лет назад упали капли этой смеси, до сих
Полиция предотвратила заказное убийство победителя лотереиПолиция Бразилии предотвратила убийство, которое спланировал отец победителя лотереи с джек-потом 16 миллионов долларов. 60-летний мужчина три года отказывался вернуть деньги, которые сын временно разместил на его счете, а затем нашел наемных убийц. Полиция узнала о планах отца, прослушивая переговоры наемников.
Бонусы:Засвет от Gwenyth Paltrow (5 фото)
Тигриная драка (4 фото)
'Сбежавшая невеста' в саду Эрмитаж (67 фото)
Улов из социальных сетей (22 фото)
Ретро фотоаппараты (37 фото)
Роспись по девушкам (40 фото)
в продолжении
10 советов, как проснуться вовремя1. Нужно спать достаточное количество времени. Очень трудно подняться после бессонной ночи, а хроническое недосыпание делает эту проблему непреодолимой. Нужно определить, сколько требует ваш организм сна в сутки и спать это количество часов, которое, в свою очередь, зависит от вашей физической и умственной нагрузки в течении суток. Не смотря на большее количество часов для сна на выходных - в будние дни тоже нужно спать достаточно. Выспаться, как и наесться впрок — нельзя.
2. Войдите в ритм. Наш организм живет по определенному ритму, так называемый "суточный цикл", и попасть в него очень важно для хорошего самочувствия и полноценного отдыха. Для это нужно попробовать ложиться спать в одно и то же время несколько дней подряд. Результат, как говориться, будет на лицо. Если будете просыпаться до будильника — нужно сместить время чуть-чуть вперед, а если после — соответственно, назад.
3. Спите по 90·Х минут. Цикл сна человека составляет 90 минут, в среднем. Т.е., чтобы выспаться и чувствовать себя нормально весь день - нужно попасть и в этот цикл. А именно: 6, 7 с половиной, 9 часов. После этого вы будите чувствовать себя нормально.
4. Спите удобно. И даже 12 часов сна могут быть результатом "разбитости" на утро, если вам спалось не комфортно. Кровать должна быть удобной и просторной. температура в спальне — оптимальной (слегка прохладно), телевизор и музыка — выключены. Не употреблинйте алкоголь и кофе перед сном, иногда - даже чай может вызвать плохой сон. Летом — обязательно используйте отпугиватель комаров.
5. Выберите правильный будильник. Одного человека будит лучше всего звонок мобильного телефона, второго — сигнал радио, а кто-то может проснуться вообще от виброзвонка телефона. Подберите себе самый оптимальный вариант.