Приколы и юмор на Досенг

    03

    ноября

    Ученые доказали пользу пива после спортивных упражнений

    Жестко

    Ученые доказали пользу пива после спортивных упражнений

    Исследователи из университета Гранады в Испании, проведя серию тестов, пришли к заключению, что пол-литра пива после спортивных упражнений и физических нагрузок быстрее и лучше восстанавливает водный баланс организма, чем простая вода, пишет The Daily Mail.

    По мнению ученых, сахар, соли и углекислый газ, содержащиеся в пиве, помогают лучшему усвоению жидкости. Кроме того, углеводы, поступающие в организм, заменяют потраченные во время физических упражнений калории.

    По словам профессора Мануэля Гарсона (Manuel Garzon), он и его коллеги провели серию экспериментов с участием 25 студентов-добровольцев.

    После упражнений до изнеможения на "бегущей дорожке" при температуре воздуха 40 градусов Цельсия у них измеряли уровень обезвоживания организма, оценивали моторные функции и способности к концентрации

    После этого половине студентов дали светлого испанского пива, а другим - простую воду, а затем уже всем позволили напиться воды, сколько хотят. В итоге, по словам Мануэля Гарсона, у тех, кто пил пиво, восстановление жидкостного баланса происходило "несколько лучше", чем у тех, кому дали воду.

    Обычный человек за час физических упражнений теряет в среднем около литра воды через пот. В этой связи испанские ученые рекомендуют в рамках спортивной диеты выпивать каждый день мужчинам пол-литра, женщинам - четверть литра пива.

    Источник


    Ключевые теги: Новости

    Нравится? Жми:
    Автор: extezi  |  Просмотров: 14477  |  Вернуться
    55555 Не в сети   статус: лучший собеседник
    такие новости просто супер: В этой связи испанские ученые рекомендуют в рамках спортивной диеты выпивать каждый день мужчинам пол-литра, женщинам - четверть литра пива.

    15 января 2009 15:09

    MaxyLife Не в сети   статус: ветеран
    пиво не может приносить пользу)

    17 мая 2009 22:27

    ЛаскаваЯ Не в сети   статус: легенда сайта
    учёные думают иначе ))

    вернее "учёные" )

    26 июня 2009 15:01

    ×

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Copyright © 2006-2018 Doseng.org