15
апреляНемного о массаже...
Массажная терапия сокращает беспокойство, уменьшает уровень кортизола (гормона стресса) и увеличивает уровень допамина.
Врачи рекомендуют применять массаж, как естественное средство от бессонницы, хронической усталости и общей истощенности.
Массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы.
Массаж – отличное средство для хорошего настроения.
В Индии слонам делают антистрессовый массаж.
Массаж существует тысячи лет.
Массаж может помочь облегчить боль.
Массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, помогая вывести токсины.
Массаж улучшает эластичность тканей и гибкость, тем самым, расширяя диапазон ваших движений.
Массажная терапия помогает улучшить осанку.
Данные научных исследований показали:
1)если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление.
2)закупорка артерий у кроликов,получающих богатую холестерином пищу, если их регулярно ласково поглаживать, наблюдается в 60% случаев реже, чем у кроликов, получающих такую же пищу, но лишённых ласк,
3)у крыс, которых в течение первых 3-х недель жизни ежедневно держали в руках по 15 минут, дистрофия клеток мозга и ухудшение памяти, обусловленные старением, были выражены в значительно меньшей степени, чем у крыс, которых в руки не брали,
