15
маяДевушка поборола лишний вес и стала фитнес-блогером
27-летняя шведка Джелли Девоут, живущая в британском городе Шеффилд, не всегда могла похвастаться идеальной фигурой и сотнями тысяч поклонников в соцсетях. Еще 7 лет назад девушка страдала от избыточного веса, любила выпить и часто боролась с похмельем. Сейчас все это в прошлом, Джелли фитнес-блогер и модель, она помогает другим людям добиться поставленной цели и у нее это прекрасно получается.
По словам Джелли, залог успеха заключался в отказе от алкоголя. Раньше она была завсегдатай различных вечеринок, а потому ей сложно было контролировать свое питание. Отказавшись от алкоголя, девушка исключила из своей диеты вредную пищу и купила абонемент в тренажерный зал.
В течение нескольких месяцев ей удалось похудеть на 18 кг, после чего она продолжила работать над своей фигурой. Сейчас Джелли признается, что достигла своего идеала и работает лишь на поддержание фигуры. Она может позволить себе выпить немного вина или съесть что-то сладкое, но все это делается подконтрольно и с осознанием того, что полученные калории придется отработать.
По словам Джелли, залог успеха заключался в отказе от алкоголя. Раньше она была завсегдатай различных вечеринок, а потому ей сложно было контролировать свое питание. Отказавшись от алкоголя, девушка исключила из своей диеты вредную пищу и купила абонемент в тренажерный зал.
В течение нескольких месяцев ей удалось похудеть на 18 кг, после чего она продолжила работать над своей фигурой. Сейчас Джелли признается, что достигла своего идеала и работает лишь на поддержание фигуры. Она может позволить себе выпить немного вина или съесть что-то сладкое, но все это делается подконтрольно и с осознанием того, что полученные калории придется отработать.
