18
маяСтрах перед родами
Гинекологи обычно советуют своим подопечным «не забивать голову ерундой» - то есть не читать специальную литературу. А сторонники философии «естественных родов» считают, что чем больше женщина знает о физиологии родов, тем легче она рожает.
Читайте с умом. Вы на третьем месяце беременности? Значит, читайте именно об этом периоде. Если вы с первой же недели начнёте читать о том, как раскрывается шейка матки, вряд ли это добавит вам душевного спокойствия.
Если ваши страхи абстрактны, приобщите к ним мужа, маму, врача. Не бойтесь показаться смешной или непонятной. Их поддержка и совет наверняка помогут вам справиться с проблемой.
Если вы боитесь чего-то конкретного, например, родовых мук, знайте, что боль – это следствие цепной реакции «страх – напряжение – боль». Не бойтесь! В этом вам может помочь философия естественных родов, основанная английским доктором Грандби Диком Ридом. Если ничего не получится, не отчаивайтесь – существует масса способов обезболить роды, вплоть до полной анестезии
Читайте с умом. Вы на третьем месяце беременности? Значит, читайте именно об этом периоде. Если вы с первой же недели начнёте читать о том, как раскрывается шейка матки, вряд ли это добавит вам душевного спокойствия.
Если ваши страхи абстрактны, приобщите к ним мужа, маму, врача. Не бойтесь показаться смешной или непонятной. Их поддержка и совет наверняка помогут вам справиться с проблемой.
Если вы боитесь чего-то конкретного, например, родовых мук, знайте, что боль – это следствие цепной реакции «страх – напряжение – боль». Не бойтесь! В этом вам может помочь философия естественных родов, основанная английским доктором Грандби Диком Ридом. Если ничего не получится, не отчаивайтесь – существует масса способов обезболить роды, вплоть до полной анестезии
