Как женщине быстрее возбуждаться и достигать оргазма? Что может сделать для этого она сама или ее партнер?
Комментирует народные средства гинеколог, кандидат медицинских наук Наталья Прокофьева.

Самые лучшие ласки — низа живота. Надо слегка нажимать на него, а еще лучше подложить небольшую подушечку, которая будет слегка надавливать при движениях.
Совет дельный, эти нажатия — фактически прямая стимуляция матки. Ее сокращения могут вызвать и возбуждение, и оргазм, но тут важно не перестараться. Как правило,

это эффективно, когда женщина уже завелась, но еще не приблизилась к желанному оргазму.

Несколько нажатий на низ живота перед оргазмом существенно усилят удовольствие.

Надо ввести во влагалище раствор квасцов.
Квасцы сужают влагалище, усиливают его чувствительность, но при этом сильно сушат слизистую. Если первые пару минут женщина еще примет жжение в половых органах за возбуждение, то потом ей будет все менее и менее приятно. И еще — этот метод чреват воспалениями. Так что его применять не следует.

Вставлять перед контактом тампон в анус.
Забавный совет, который не лишен здравого смысла: сжатие ануса заставляет сжиматься и влагалище (порой его объем уменьшается на целый сантиметр). Из-за этого больше стимуляции получают чувствительные нервные окончания вагины. Знаю, что этот метод любят использовать уже рожавшие женщины. И все же увлекаться не стоит — при длительном использовании он чреват перерастяжением мышц ануса.

Надо предварительно "разогреть" влагалище — принять ванну с травой девясила или морской солью.

Легкая стимуляция теплой водой может "разбудить" чувствительные точки, но не сильно.

А горячая вода разве что поможет женщине расслабиться. Ванна с девясилом или солью повышает температуру тела, вызывает и прилив крови, но сделать женщину очень возбудимой она не может.

Растворить пару-тройку капель йода в стакане молока и выпить перед контактом.
Этот коктейль вызывает сокращения матки, усиливает ее мышечный тонус. Иногда "народные акушеры" предлагают употреблять его при затяжных родах. Но вот на оргазм он вряд ли оказывает влияние, к тому же вкус у него неприятный.

Ввести за час до сношения во влагалище морковку.
Определенное стимулирующее действие она оказать может: во-первых, механическое раздражение стенок влагалища вызывает прилив крови, во-вторых,

каротин, который содержится в морковном соке, обладает тонизирующим действием.

Только морковку надо предварительно очистить и тщательно вымыть.

Надо открыть форточку или окно пошире и заниматься сексом в холодной спальне.
При температуре воздуха 17-19 градусов кровь сильнее всего приливает к телу, и чувствительность может увеличиться. Есть сведения, что у некоторых женщин это действительно усиливает возбуждение.

Надо включить радио, но найти не музыку, а "шум" — настроить приемник на промежуток между радиостанциями. Уменьшить максимально звук — и...
На "шуме" радиоприемник распространяет сильные волны, которые действуют незаметно, но очень эффективно и возбуждающе на женский организм. Одно "но": если женщина слишком чувствительна к посторонним звукам, монотонное гудение может погасить желание.

Заниматься сексом надо только в определенные дни месяца. Тогда организм будет к этим дням готовиться — возбуждение женщины возрастать.
Временное воздержание, конечно, обладает некоторым эффектом, но все же переоценивать его не стоит.